Živite v mestu, kjer opravljate tudi delo? Na kakšen način se vozite v službo? Po vsej verjetnosti vas je kar veliko med vami odgovorilo, da
Kolesarstvo
Če se v kratkem nameravate skupaj s svojim otrokom odpraviti v trgovino po novo kolo, morate pred tem dobro razmisliti, katerega mu boste kupili. Čeprav
Tek
Tek je ena od najbolj priljubljenih in tudi najbolj zdravih športnih aktivnosti. Nekateri se z njim ukvarjate zgolj sem in tja, pri drugih pa ne
Smučanje
Če ste zagrizen smučar, ki že pred otvoritveno sezono s svojimi najbližjimi razmišljate, kdaj, kako in kam se boste odpravili na nove smučarske podvige, zagotovo
Ste eden tistih, ki vas zimske temperatura kar nekoliko odvračajo od aktivnosti na prostem? Potem je spomladansko smučanje, ki ima poseben čar, prava rešitev za
Športna prehrana
8 živil za povečanje mišične mase
Vadba ima za nastanek in večanje mišične mase vsekakor izjemno velik vpliv, prav tako pa tudi vrsta prehrane, ki jo uživate. Med samo vadbo izgubite
