Si predstavljate, da bi morali imeti v svoji že tako natrpani garaži še različne vrste koles, ki bi vam služila v različne namene in za
Kolesarstvo
Čeprav po službi komaj čakate, da spet sedete na kolo in se otresete stresa in slabih misli, pa si le vzemite čas, da se ustrezno
Tek
Tek je zdrav! To je jasno vsem. Veliko oseb si ravno s pomočjo teka želi izboljšati zdravje srca in ožilja, ojačati mišice in izgubiti nekaj
Smučanje
Mnogi objokujejo čas, ko nastopi konec poletja, a se v naslednjem trenutku spomnijo zimskih radosti, med katere seveda spada tudi smučanje. Gibanje na svežem zraku
Ne glede na to, ali imate za sabo že leta deskanja na snegu ali se boste v tej aktivnosti preizkusili šele prvič, bo izbrana obutev
Športna prehrana
7 živil, ki se jih morate pred vadbo izogibati
Vse več vas je, ki prisegate na zdrav življenjski slog. Pazite na zdravo in uravnoteženo prehranjevanje, intenzivneje se ukvarjate z vsaj eno športno aktivnostjo, dovolj
